| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer | Co-Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Sport 55 + | E. Deutz | |
| 18.15 Uhr - 20.00 Uhr | Judo - Jugendliche | Björn Bäuerle | ||
| 20.00 Uhr - 22.00 Uhr | Judo - Erwachsene | T. Schiffbauer | D. Martin | |
| Dienstag | 08.30 Uhr - 09.45 Uhr | Gesundheitsgymnastik | E. Deutz | |
| 10.00 Uhr - 11.15 Uhr | Osteoporose Betroffene - Gymnastik | E. Deutz | ||
| Mittwoch | 16.00 Uhr - 18.00 Uhr | Judo - Kinder | F. Schmidt | M. Haase |
| 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Fatburner | Steffi Bonnekamp | ||
| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | BOP/Bauch X-Press | Steffi Bonnekamp | ||
| Donnerstag | 14.30 Uhr - 16.00 Uhr | Judo - Elementarbereich | D. Martin | C. Dreyer |
| 16.00 Uhr - 18.00 Uhr | Judo - Kinder | F. Schmidt | B. Bäuerle | |
| Donnerstag | 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Power-Aerobic | Steffi Bonnekamp | |
| 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | Body-Fit/BOP | Steffi Bonnekamp | ||
| Samstag | 10.30 Uhr - 11.45 Uhr | Kinderturnen 3-6 Jahre | C. Conrads | |
| 11.45 Uhr - 13.00 Uhr | Kinderturnen ab 6 Jahre | C. Conrads |